【２０代女性・接客業】

ヨガをした事なくて、全くの初めてでした。

初めはすごく緊張しましたが、Mamiko先生が優しくてすぐ緊張がとれました。

ツラかった腰痛が良くなったり、あんなにすごかった暴飲暴食も落ち着いてきました！！そのお陰でダイエットにもなりました！ヨガスゴイ！！！

イメージしていたヨガとは違い、痛いのもないし、気持ちよくて体が軽くなるし、ヒールを履いても腰が痛くない！！ヨガ続けます！！

【４５歳女性・歯科助手】

独身の時にヨガをしていてダイエット出来たので、また始めました。

産後骨盤の歪みと、なかなか痩せられないのが気になりだしたので、Mamiko先生のヨガを体験してみました。

以前私がやっていたヨガとは全く違い、とても身体を意識するのだなぁ～と思いました。するととても気持ちよくて、肩こりが楽になります。

また、普段からちょっとしたことを意識すればいいのだと言う事も教えて下さるので、それが気に入っています。

そのアドバイスを参考にしているからか？最近姿勢が良いと褒められます！

そしてキツかったスカートが楽に履けるようになりました！！嬉しいです♡

【５０代女性・会社員】

きっかけは、老化予防が目的でした。

もう何十年運動なんてしておらず、仕事と家事の毎日だったので身体はカチカチでヨガなんて無理だろうと思いながらも、チラシを目にし、ダメもとで１度体験してみました。

１度体験しただけで、辛かった肩こりがとても楽になり、帰りの足取りもとても軽く楽になりました！

ポーズはできないものも多くありましたが、Mamiko先生が気にせず自分のペースでやればいいと言ってくださりとても安心でき、続ける事にしました。

週に１回のペースですが、今では辛かったポーズが出来るようになってきましたし、姿勢も良くなり毎日がとても快適に過ごせています。

それはMamiko先生が身体の事について色々お勉強されているからだと思います。レッスンの端々にその努力がうかがえます。

とてもわかりやすく為になるレッスンをありがとうございます！

これからもよろしくお願いします＊

【３１歳女性・エステティシャン】

私も女性の美について研究しています。そんな時にMamiko先生の骨盤調整ヨガに出会いました。

やってみてビックリしました！それは、私達が施術をしている事を自身で行えるからです！！

Mamiko先生の骨盤調整ヨガには女性に必要な要素が全て詰まっています！！！

特に整えた後の筋力UPは自分でしかできない事なので本当に大切です！

私も知識はありましたが、どうすればよいのかわからなかったので、とても勉強になっています！！

続けるうちに、ストレスも毎回解消でき、毎日Happyに過ごすことができています♡

ライバルですが、Mamiko先生おススメです☆

【４０代女性・自営業】

今までいろんなヨガをしてきました。ですがコレだ！と思う先生と出逢う事が出来ず、ヨガはこんなものなんだと思っていましたが！Mamiko先生に出逢ってコレだ～！！と思いました！

とてもわかり易くて、自分と向き合えしっかりポーズがとれる！何より声に癒される～♡

Mamiko先生と出逢えて感謝しています♡これからもよろしくお願いします。

レッスン楽しみにしています♡

【３０代女性・会社員】

始めたばかりの頃は、ポーズを直される事が本当にすごく嫌でした。

それが嫌で続けようかとても迷っていました。

ヨガはしたいでも直されたくない・・・

と思いつつ３回目に行った時でした。

その日はとてもイライラしていたのですが、やっぱりポーズを直された事に我慢ができず、その事を話しました。

するとMamiko先生は笑顔で、直しているのではなく本来の場所に導いているだけですよ。と言われ驚きました。

確かに、ポーズをしている時痛かった所が痛くなくなったり、しんどいポーズも少し楽になっている事に気づきました。そしてそのことがスゴイ！と言われました。嫌な顔をされるかと思いつつ、私ももうやめようと思っていたのですが、

そんな私を受け入れて下さったことに拍子抜けしました。

今はとても感謝をしています。

辞めずにつづける事が出来たので、ポーズの大切さに気づけ、気持ちにも余裕が出来てきたと思います。

あの時の自分が今は恥ずかしいです。。。

でもそれさえもスゴイ事ですね！！

『私は何もしていません。自分でやったんですよ！スゴイですね！』

と言ってくださるMamiko先生。

Mamiko先生が気づかせてくれた事です！

本当にありがとうございます。